Cholesterol pod kontrolą
Zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu - twoje serce jest tego warte!
To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić.
Obiecuję też, że nie musisz wcale
głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni.
Znajdziesz tu kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Odpowiedzialność: | Agata Lewandowska. |
Hasła: | Cholesterol Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. |
Opis fizyczny: | 187, [5] stron ; 24 cm. |
Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach [190-191]. Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2023 r. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)