Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka i mama dwójki dzieci - radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było zdrowe, pełne energii i ... szczęśliwe.

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie - źle się odżywają, mają mało ruchu. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. Otyłość to nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody, ale przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu.

Badania naukowe wskazują, że otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.

W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:
• wszystko, co rodzic powinien wiedzieć na temat właściwego żywienia dzieci
• praktyczne informacje jak odżywiać dziecko smacznie i zdrowo
• informacje o przyczynach otyłości i metodach jej leczenia
• ponad 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.