Świat potrzebuje dojrzałych, mądrych mężczyzn. Zostałeś wybrany, żeby ukształtować przynajmniej jednego z nich. To wielki zaszczyt! Książka zawiera 52 krótkie, przystępne rozdziały zawierają życiowe strategie, inspirujące do wzięcia udziału w dobrej walce. Razem - tato i syn. Po tej samej stronie. Każdy rozdział podpowiada jakiś sposób międzypokoleniowego porozumienia. Zaczyna się od bycia dla syna bohaterem, trenerem, partnerem sparringowym, aby - także po latach - pozostać jego zaufanym doradcą i przyjacielem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Payleitner Jay ; [Magdalena Sobolewska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sześć filarów poczucie własnej wartości: praktyka świadomego życia, praktyka samoakceptacji, praktyka odpowiedzialności za siebie, praktyka asertywności, praktyka życia celowego, praktyka integralności osobistej. Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny nazywanej też poczuciem własnej wartości stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, zaś "Sześć filarów poczucia własnej wartości" to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Nathaniel Branden ; [przekład Hanna Dąbrowska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 639816 od dnia 2024-03-23 Wypożyczona, do dnia 2024-09-19
6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych : jak uzdrowić jelita i wzmocnić układ odpornościowy "Jak uzdrowić jelita i wzmocnić układ odpornościowy " Tytuł oryginału: "6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health".
Choroby autoimmunologiczne to epidemia dzisiejszych czasów. Niestety, tradycyjna medycyna łagodzi objawy, nie gwarantując ich wyleczenia.
Autorka przez 26 lat chorowała na stwardnienie rozsiane, aż w końcu zdecydowała się na samoleczenie. Pozwoliło jej to całkowicie wyleczyć chorobę. Dziś jest zdrowa i nie musi brać leków.
W tym poradniku omawia wyniki testów laboratoryjnych, dzięki którym dotrzesz do źródeł swojego problemu. Prezentuje strategie dotyczące diety, stylu życia, uzdrowienia jelit, redukowania stresu, radzenia sobie z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Uczy także, jak dzięki odpowiednim suplementom wspomóc pracę jelit i wzmocnić swoją odporność. Zadbaj o to, co najważniejsze, czyli ZDROWIE!
UWAGI:
Bibliografia na stronie 399-410. Oznaczenia odpowiedzialności: Palmer Kippola ; przedmowa dr Mark Hyman ; [tłumaczenie Karol Wysocki].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Lider, menedżer, przedsiębiorca chce zawsze dwóch rzeczy: większych efektów (pieniędzy, sprzedaży, osiągnięć) oraz świętego spokoju (aby mógł zająć się tym,co lubi, a nie głupstwami i bezsensownymi sprawami). Kluczową kompetencją jest podejmowanie decyzji. Im jesteś wyżej w strukturze firmy lub im bardziej twoja firma się rozwija, tym mniej zajmujesz się sprawami operacyjnymi, a coraz bardziej podejmowaniem decyzji. Najlepiej jeśli każda decyzja zajmowałaby 60 sekund: 30 sekund poznajesz sytuację, 29 sekund analizujesz, w ciągu jednej sekundy podejmujesz decyzję. Aby to było możliwe, wszystkie inne procesy, systemy, strategie muszą działać sprawnie, a ludzie muszą być świadomi, kompetentni. Ażeby to osiągnąć potrzebujesz tej książki. Każda jej strona to konkretna krótka wskazówka, o czym dziś pomyśleć, na co zwrócić uwagę.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Adam Dębowski, Grzegorz Skibiński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 636524 od dnia 2024-04-25 Wypożyczona, do dnia 2024-06-26
7 sekretów terapii dźwiękiem : uzdrawianie w praktyce Tytuł oryginału: "7 secrets of sound healing". "Siedem sekretów terapii dźwiękiem : uzdrawianie w praktyce"
Odkryj najnowsze metody terapii dźwiękiem, dzięki którym uzdrowisz ciało i duszę. Jonathan Goldman jest pionierem w nowoczesnym podejściu do leczenia za pomocą wibracji. Oferuje holistyczne podejście do uzdrawiania przy pomocy muzykoterapii. Poznasz podstawowe zasady rezonansu, terapeutyczne właściwości własnego głosu i metody wykorzystania go. Dowiesz się, że Twój własny głos jest potężnym narzędziem, które uzdrawia nie tylko organizm, ale i umysł. Zrozumiesz, że to, iż dźwięk jest głośniejszy, wcale nie znaczy, że jest on bardziej skuteczny podczas terapii niż pozostałe, dzięki czemu docenisz ciszę. Nauczysz się medytacji pozwalających zrelaksować się i osiągnąć równowagę. Pobudzisz i zharmonizujesz czakry. Odkryjesz technikę toningu i dowiesz się, jak może Ci ona pomóc zwiększyć witalność i pozbyć się stresu. Rytm Twojego zdrowia.
UWAGI:
Na okładce: W książce znajdziesz kod umożliwiający bezpłatne pobranie płyty z muzyką relaksacyjną. Oznaczenia odpowiedzialności: Jonathan Goldman ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
8 zasad miłości : jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść "Osiem zasad miłości " Tytuł oryginału: "8 rules of love : how to find it, keep it, and let it go,".
Jay Shetty, autor bestsellera Zacznij myśleć jak mnich, powraca z odkrywczym przewodnikiem po etapach związku, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy. Nikt nas nie sadzał i nie uczył, jak kochać. Dlatego zwykle wchodziliśmy w związki z niczym innym, jak tylko z bajkową wizją miłości zaczerpniętą z filmów romantycznych i popkultury. Aż do teraz. Zamiast przedstawiać miłość jako eteryczną koncepcję lub zbiór banałów.
Jay Shetty opisuje konkretne, możliwe do wykonania kroki, które pomogą ci rozwinąć umiejętności praktykowania i pielęgnowania miłości. Autor dzieli się spostrzeżeniami na temat tego, jak razem wygrywać lub przegrywać, jak definiować miłość i w jaki sposób nie załamać się podczas zerwania. Zainspirowany zarówno mądrością wedyjską, jak i nowoczesną nauką, odnosi się do całego cyklu relacji, począwszy od pierwszych randek, przez wspólne zamieszkanie, po rozstanie i rozpoczęcie od nowa. Radzi też, jak nie nabierać się na fałszywe obietnice i nie angażować w związki, które nie dają spełnienia. Żyjąc zgodnie z ośmioma zasadami miłości według Jaya Shetty`ego, wszyscy możemy kochać siebie, swojego partnera i świat lepiej, niż kiedykolwiek myśleliśmy, że to możliwe.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Jay Shetty ; przełożyli Anna Krochmal, Robert Kędzierski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
